Vì sao nên vận động thể lực?

20/05/2021
- Giảm nguy cơ ung thư
- Giữ cân nặng khỏe mạnh
- Cải thiện tâm trạng, giảm thiểu căng thẳng
- Tăng cường năng lượng
- Giảm thiểu tình trạng sa sút trí tuệ và trầm cảm
- Giảm nguy cơ mắc bệnh xương khớp
- Giảm nguy cơ bị ngã ở người cao tuổi
- Tăng cường giao lưu xã hội
- Phát triển kỹ năng mới

- Gắn kết gia đình.

@Photo: Doctors & Friends

@Photo: Doctors & Friends

 
Bs. Vân Ngọc
(Tham khảo: Cancer Research UK).

Bài viết liên quan


Các bài tin khác

Các tin mới cập nhật

DECA RADIO SỐ 8: NGHĨA CỬ HIẾN TÓC & MẠNG LƯỚI UNG THƯ VÚ VIỆT NAM 08/12/2024
DECA RADIO SỐ 7: CÔ GIÁO MẮC K LƯỠI & LỜI NHẮN ĐẶC BIỆT 08/12/2024
DECA RADIO SỐ 6: BẢN TIN Y KHOA ĐẶC BIỆT 08/12/2024
DECA RADIO SỐ 5: SỐNG NHƯ NHỮNG ĐÓA HOA 08/12/2024
DECA RADIO SỐ 4: "TÌM HIỂU VỀ DỊCH VỤ THĂM KHÁM TAI - MŨI - HỌNG TẠI DECA 08/12/2024
DECA RADIO SỐ 3: DECA HOME CARE - BÁC SĨ CỦA MỌI GIA ĐÌNH 08/12/2024
DECA RADIO SỐ 2: NGƯỜI KHÔNG BỎ CUỘC 08/12/2024
DECA RADIO SỐ 1: NGUYỆN ƯỚC CUỐI CÙNG 08/12/2024
Chương Trình Tầm Soát ung thư: Bảo Vệ Sức Khỏe - Hướng tới tương lai 19/11/2024
HƯỚNG DẪN PHÒNG NGỪA CÁC BỆNH LÝ ĐƯỜNG TIÊU HÓA THƯỜNG GẶP 19/11/2024
DECA Home Care – Chăm sóc tại nhà cho người lớn tuổi, bệnh nhân sau phẫu thuật và bệnh nhân cần chăm sóc giảm nhẹ. 19/11/2024
CẨM NANG THIỀN CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU 19/11/2024
GÓI KHÁM TỔNG QUÁT CƠ BẢN CHO NAM GIỚI 30/10/2024
DỊCH VỤ TẦM SOÁT UNG THƯ VÚ 30/10/2024
DỊCH VỤ TẦM SOÁT UNG THƯ TUYẾN TIỀN LIỆT 30/10/2024
DỊCH VỤ TẦM SOÁT UNG THƯ PHỔI 30/10/2024
DỊCH VỤ TẦM SOÁT UNG THƯ TUYẾN GIÁP TẠI DECA CARE 30/10/2024
Tầm soát ung thư Vòm họng - Mũi họng - Thanh quản 30/10/2024
DỊCH VỤ TẦM SOÁT UNG THƯ DẠ DÀY TẠI DECA CARE 30/10/2024
DỊCH VỤ TẦM SOÁT UNG THƯ CỔ TỬ CUNG TẠI DECA CARE 30/10/2024

Sign up for consulting services

Hello. 👋 Please leave your information. We will contact you as soon as possible.
Đặt lịch khám